Lenf drenaj, basınç etkili özel bir cihaz yardımı ile vücuda masaj yapan ve bu sırada lenf dolaşımının hızlandırılmasını sağlayan bir tekniktir. Kişinin damarlarında biriken sıvının vücuttan atılımını hızlandıran lenf drenaj, klinik olarak faydaları kanıtlanmış bir tekniktir ve herhangi bir risk taşımaz.
Lenf drenaj düz kas dokusunun doğal hareketlerini kullanarak yapılan özel bir uygulamadır ve bu şekilde sağlıklı ve aktif bir lenf sistemine sahip olmayı kolaylaştırır. Sinir sistemine etki ederek vücudun atıklardan arındırılmasına yardımcı olan lenf drenajın temel faydaları ise şunlardır:
- Öde ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olur.
- Vücutta biriken toksinin atılımını kolaylaştırır.
- Selülit görünümün giderilmesinde etkilidir.
- Vücuttaki gerginliğin atılmasına katkı sağlar.
- Metabolizma hızını artırarak kabızlık ve hazımsızlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
- Kan dolaşımını hızlandırır ve kas hareketlerini düzenler, böylece stres azaltıcı etki gösterir.
- Uyku problemlerinin çözülmesine destek olur.
- Vücuttaki kolajenleri uyararak gençleştirici ve iyileştirici etki yapar.
- Regl öncesi gerginlik, meme hassasiyeti, menopoz ile ilgili sıkıntılar ve hormonal dengesizlikler sorunu oluşan rahatsızlıkların giderilmesine yardımcıdır.
- Hamilelik döneminde dolaşım hızının artırılmasını sağlayarak gelişim sürecini kolaylaştırır.
- Dokulara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar.
- Romatizma ve eklem iltihaplanmaları gibi şikayetlerde yardımcı tedavi olarak kullanılır.
- Soğuk algınlığı, üst solunum yolu hastalıkları, grip ve tekrarlayan enfeksiyonlarda rahatlatıcı etki yapar.
- Ameliyat sonrası dönemde lenf ödem birikiminin giderilmesini sağlayarak dokuların iyileşme sürecini hızlandırır.
Bizi Tercih Eden Ünlüler
Nerede olursanız olun, ücretsiz çevrimiçi muayene
Sizinle çevrimiçi olarak görüşmeye hazır! Ziyaretinizden önce size özel tedavi planınızı ve fiyat teklifinizi alın.
Lenf drenaj, parmak uçlarından göğüs kafesine doğru uygulanan belirli bir basınç ve ritimle çalışan bir cihaz yardımıyla yapılır. Cihaza bağlı olan özel bir kıyafet (botlar, karın bandı ve kol manşetleri) hava ile dolarak vücuda kontrollü bir basınç uygular. Bu basınç, durgunlaşmış lenf sıvısını lenf düğümlerine doğru iterek vücuttan atılmasını sağlar.
- Vücuttaki ödem ve şişkinliklerin giderilmesinde,
- Selülit tedavisinde (kan akışını düzenleyerek),
- Bölgesel incelme (G5, Onda vb.) sonrası parçalanan yağların atılmasında,
- Yorgun bacak sendromu ve ağırlık hissinde,
- Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve toksin atımında.
İhtiyaca göre değişmekle birlikte, genellikle 8-12 seanslık kürler önerilir. Seanslar haftada 2 veya 3 kez uygulanabilir. Tek başına uygulanabileceği gibi, diğer zayıflama işlemlerinin hemen ardından yapılması etkinliği artırır.
En kritik nokta bol su tüketimidir. Hareketlenen lenf sıvısının ve çözülen toksinlerin vücuttan hızla uzaklaştırılabilmesi için günde en az 2.5-3 litre su içilmesi gerekir.